Domov » Blog » Ako ovládať svoje požiadavky na cukor a reverznú odolnosť voči leptínu

Ako ovládať svoje požiadavky na cukor a reverznú odolnosť voči leptínu

Maximalizátor svalov

Nespočetné množstvo ľudí na celom svete je rezistentných na leptín a mnohí to dokonca ani nevedia. Spoločný moderný stravovací plán je podstatným faktorom. Jesť veľa cukrov, zŕn a spracovaných potravín spôsobuje, že vaše tukové bunky zaplavujú vaše telo leptínom. Spravte to dosť často a telo sa prispôsobí tým, že sa stane rezistentným voči leptínu.

Ako ovládať svoje požiadavky na cukor

Tento postup funguje rovnako ako spôsob, akým sa ľudia stanú rezistentnými na inzulín. Zostane vám zle, opotrebovaný a neustále hladujete - aj keď jete omnoho viac, ako potrebuje vaše telo. Ak máte chuť na jedlo po celú dobu a neustále hľadáte ďalšiu desiatu, ktorá vás vyzdvihne až do jedla, je pravdepodobné, že ste rezistentní na leptín.

Neovládané chuť do jedla (konkrétne túžby po nezdravom jedle) prevládajú príznaky rezistencie na leptín. Odporúčame vám pokúsiť sa rozložiť jedlo tak, aby medzi nimi boli najmenej štyri hodiny a nenechajte sa na ničom občerstviť. Ak je to pre vás ťažké, existuje veľká šanca, že ste rezistentní na leptín. Nedostatkom spánku a nedostatočným jedením by mohla byť tiež vina za odolnosť voči leptínu.

Ak chcete diétu a snažíte sa schudnúť rýchlo, môže to obrovským spôsobom viazať vašu rezistenciu na leptín. Keď sa snažíte znížiť telesnú hmotnosť, je veľmi lákavé dramaticky znížiť príjem kalórií. Kedykoľvek však môže dôjsť k extrémnemu obmedzeniu kalórií, čo môže spôsobiť, že vaše telo sa prispôsobí tak, že bude ešte rezistentnejšie voči leptínu. Dôvodom je skutočnosť, že po náhlej kalorickej úprave vaše telo robí všetko, čo je v jeho silách, aby udržalo uložený tuk. Stáva sa to náhodou veľkému počtu ľudí, keď sa pokúsia prejsť na neuveriteľne populárnu Paleo stravu.

Kombinácia vysokého stresu a nedostatočného spánku zvyšuje hladiny kortizolu a hormónov. Viac kortizolu vedie k väčšiemu stresu a menšiemu spánku, čo vedie k začarovanému cyklu, ktorý zakaždým končí rovnakým spôsobom: zlé zdravie. Ak nevykonáte kroky na zvládnutie stresu alebo nedostanete aspoň 7 do ôsmich hodín spánku každú noc, robíte si nespravodlivosť. Vysoké hladiny kortizolu spôsobujú rezistenciu na leptín, a ak sú nekontrolované, môžu spôsobiť obezitu, zápal a zvýšené nebezpečenstvo srdcových chorôb.

Rozdrvte chuť k jedlu s lichotivou vodouAk napriek tomu jednoducho konzumujete príliš veľa cukru, môže to byť medzi primárnymi aspektmi vašej odolnosti voči leptínu. Cukor môže byť pre vaše zdravie škodlivý v mnohých metódach. Existuje jednoducho niečo o cukre, ktorý nás háčikuje a neustále nás navíja. Či sa nám to páči alebo nie, cukor má pre nás veľký význam. Ak toto čítate, je veľmi pravdepodobné, že tejto atrakcii rozumiete a máte skúsenosti z prvej ruky. Cukor nie je len cukrovinka, je to nutkanie; po „jednoducho jednom“ sladkom výrobku neexistuje nič také ako zastavenie.

Máme veľa dôvodov pre naše chuť do jedla: potešujúce mozgové okruhy, nedostatok minerálov, črevné parazity, podvýživa, nevyvážené stravovacie plány, zvyčajné správanie, príliš veľa soli, zakopané emocionálne problémy, nedostatok spánku, stres ... a naše preferované, nedostatok disciplíny. Nie sme v rozpakoch z dôvodu našej závislosti na cukre, napriek tomu vieme, že nie je dostačujúce zmeniť nás alebo naše správanie. Ak by to vedelo stačiť, všetci by sme vyhrávali zlaté medaile a zlaté hviezdy na všetkých miestach nášho života. Ak niečo vieme, len to je ešte horšie ... vieme lepšie, tak prečo sa nám nedarí lepšie? Porozumenie sa nakoniec stane len ďalším faktorom, ktorý nás ovplyvňuje.

Ďalším krokom k porozumeniu je pokúsiť sa nájsť riešenie. Berieme veci do vlastných rúk a snažíme sa prepnúť prepínač, ktorý miluje cukor, z na vypnuté. Nejde o bezbolestný proces a jednoducho, keď cítime, že robíme pôdu, niečo nás odhodí a my sme na ceste za honom všetkého cukru, ktorý môžeme objaviť a späť na začiatku.

Keď sa rozhodneme zamerať svoju závislosť od cukru, napadneme samotný cukor, vyčistíme kuchyňu, vyprázdníme všetky predmety a vyhlásime cukor za nepriateľa. A to je v poriadku ... okrem toho, že to nefunguje. Keď vypracujeme akčný plán, ako je tento, sme pár krokov príliš ďaleko dopredu a zaoberáme sa nesprávnymi pokynmi. Neriešime to, čo sa skutočne deje.

Tajomstvo: zacieľte na skutočný problém, nie vedľajší účinok problému. A chuť na cukor je vedľajším účinkom, je príznakom skutočného problému a liečba príznakov nikdy nevyvolá moc. Jedinou metódou na vývoj skutočných, dlhotrvajúcich úprav je riešiť hlavnú príčinu týchto nebezpečných cukroviek ... inak ste len hádzať svoj čas a pripravovať sa na ďalšie budúce cukrovinky.

Čo je hlavnou príčinou? Je to leptínová rezistencia, o ktorej sme hovorili už skôr. Jedným zo spôsobov, ako ovládať svoje chuť do cukru a reverznú odolnosť voči leptínu, je prírodný doplnok leptitox, ktorý je zmesou všetkých prírodných aktívnych zložiek 22u, ktoré sa zaoberajú vaším organizmom, aby zvrátili odolnosť voči leptínu a jeho účinky. Doplnok odolnosti voči leptínuKeď sa v našom tele objaví rezistencia na leptín, máme poruchu systému. Toto rozdelenie vyvolá problematické príznaky. Odolnosť voči leptínu zvyšuje nielen chuť k jedlu, ale vyvoláva chuť do jedla! To je recept na katastrofu! Nielenže budete hladovať, ale budete tiež túžiť po najhorších druhoch jedla ...

Možno sme vinili všetko ostatné pod slnkom za to, že sme nedokázali prestať siahať po ďalšom cookies ... všetko okrem rezistencie na leptín. Ak chcete vidieť skutočný pohyb a zmeny, musíte sa zamerať na odolnosť voči leptínu a urobiť niečo na jeho „opravu“.

Leptitox je len spôsob, ako venovať pozornosť rastúcemu problému rezistencie na leptín, pretože sa vyrába na jeho zameranie a riešenie. Leptitox je zmes starostlivo vybraných bylín, aminokyselín a vitamínov 22 so schopnosťou pomôcť vášmu telu riešiť skutočnú príčinu rezistencie na leptín. Zmení to, čo ste si mysleli o chudnutí.

Zložky 22 v Leptitoxe spolupracujú pri uskutočňovaní vecí 3u: pomáhajú detoxikácii tela, regulujú chuť do jedla a podporujú zdravý úbytok hmotnosti. Dennou dávkou sú tablety 2 užívané raz denne a odporúča sa užiť tieto kapsuly 2 20-30 minút pred jedlom. Ak ste v oblasti doplnkov stravy úplne nový, odporúčame vám, aby ste si na telefóne nastavili budík, ktorý vám poradí, ako si ich vziať pred jedlom.

Ak váhate s preskúmaním tohto produktu, spoločnosť Leptitox používa vrátenie peňazí za celý deň 60, takže ak tento doplnok pre vás nefunguje, nemáte čo stratiť. Objednať Leptitox dnes a vyskúšajte si to sami.

Nechaj odpoveď

Zásady ochrany osobných údajov / zverejnenie partnerov: Táto webová stránka môže dostávať náhradu za nákupy vykonávané z odkazujúcich odkazov. Spoločnosť Fitness Rebates je účastníkom programu Amazon Services LLC Associates Programu, affiliate reklamného programu navrhnutého tak, aby poskytoval prostriedkom pre stránky, aby získali reklamné poplatky prostredníctvom inzercie a odkazovania na Amazon.com. Pozrite si naše "Ochrana osobných údajov"Viac informácií o každej reklame, ktorú poskytuje spoločnosť Google, Inc., a pridružené spoločnosti, môžu byť kontrolované prostredníctvom súborov cookie, ktoré umožňujú spoločnosti Google zobrazovať reklamy na základe vašich návštev na tejto stránke a ďalších stránkach, ktoré využívajú služby inzercie Google.